En janvier 2012, le Collège Notre-Dame devenait l'un des rares établissements d’enseignement secondaire au Québec à se doter d’un parc de surf des neiges dans sa propre cour grâce au don des anciens modules de la station de ski du Parc du Mont-Saint-Mathieu. Dans la foulée, il devenait aussi la première école secondaire à développer dans la région une option Ski/planche-études en association avec le Parc du Mont-Saint-Mathieu.
Cette option intéresse les élèves adeptes de ski et de surf des neiges qui souhaitent concilier leur passion pour la glisse et leur réussite scolaire. Elle est conçue à l’intention des jeunes qui veulent perfectionner leur technique dans ces disciplines et atteindre certains standards sportifs sans compromis à l’égard de leurs résultats sur les bancs d’école.
L’option se décline en deux volets :
Structure du programme
Ski de compétition
Ski et planche freestyle
Le ski alpin et la planche à neige sont souvent des sports complémentaires au vélo de montagne. Non seulement parce qu’ils se pratiquent souvent aux mêmes endroits mais également parce qu’ils présentent plusieurs similitudes en termes de ligne de pente, gestion de vitesse, analyse de terrain, positionnement lors des virages et des sauts, etc. Cette nouvelle option s’adresse principalement aux élèves déjà inscrits à l’option Ski/planche-études du Collège.
Entraînements pré-saison et post-saison
Horaire
À l’automne (jusqu’aux premières neiges) et au printemps (dès la fonte des neiges).
En 2011, le Collège a développé la seule option Vélo-études offerte à l’est de Québec et la première au Bas-Saint-Laurent, avec la collaboration de son partenaire : le club cycliste La Meute de Rivière-du-Loup.
Les élèves-athlètes ont ainsi la possibilité d’améliorer leurs habiletés athlétiques, d’acquérir des habitudes et des techniques d’entrainement de pointe, et de pratiquer leur discipline sportive préférée, en vélo de montagne, en BMX et en Fatbike à un haut niveau de compétition tout en conciliant l’excellence dans le sport et la réussite scolaire.
Les entrainements physiques ont lieu en salle au Collège. Les entrainements en piste se déroulent, entre autres, dans les sentiers de vélo de montagne du club cycliste La Meute et sur le circuit de BMX de Rivière-du-Loup.
L’option Sports équestres-études, mise sur pied en 2011, intéresse les élèves qui veulent explorer leur potentiel et développer leurs aptitudes en équitation western et classique, ainsi qu’aux jeunes qui pratiquent déjà cette discipline et qui souhaitent améliorer leurs performances.
Nous avons développé cette option en collaboration avec le Centre équestre KM, certifié Équi-Qualité. Gage de confiance et de professionnalisme, cette norme de distinction reconnaît la sécurité et le savoir-faire des établissements qui offrent cette formation.
Structure de la formation
L’équitation permet de développer la confiance en soi, le sens des responsabilités et le respect mutuel entre l’élève et le cheval. L’équitation est un sport sain et exigeant sur le plan des attitudes et des aptitudes, qui demande contrôle, maîtrise et discipline.
Tout l’aspect pédagogique est basé sur le Programme de formation de cavaliers régi par la Fédération équestre du Québec. La formation est divisée en quatre niveaux. L’obtention de brevets garantit l’assimilation et la maîtrise des techniques équestres.
L’équipe d’entraîneurs accréditée du Centre équestre KM permet aux élèves inscrits à l’option d’atteindre leurs objectifs, de l’épanouissement au dépassement de soi, par la pratique de la monte équestre.
Nos élèves apprennent et perfectionnent des techniques de monte à cheval. Ils acquièrent des notions relatives aux soins réguliers (nourriture et nettoyage) et aux soins annuels du cheval (vermifugation, contrôle vétérinaire, maréchalerie).
Les jeunes ont la possibilité de suivre un ou deux cours d’équitation d’une durée de 90 minutes par semaine, à leur convenance. Un transport aller-retour est organisé du Collège au Centre équestre KM situé à Saint-André-de-Kamouraska.
