Vélo 2012a - copie

Option Vélo-études

L’option Vélo-études du Collège Notre-Dame est novatrice, puisqu’elle est la seul offerte à l’est de Québec, la première dans la grande région administrative du Bas-Saint-Laurent en collaboration avec l’équipe de vélo sur route Norco/Premier Tech et Cyclo Expert. Elle offre aux élèves la possibilité de pratiquer leur sport préféré tout en poursuivant leurs études secondaires dans un contexte favorable à la réussite scolaire. Ce contexte permet aux élèves athlètes visant l’excellence sportive la meilleure conciliation de leurs objectifs sportifs et scolaires.

Objectifs

  • Favoriser le développement physique, social et mental des élèves-athlètes selon des valeurs humaines et de saine compétition par un enseignement individualisé et des entraînements rigoureux, dynamiques, valorisants, sécuritaires et professionnels en sports cyclistes.
    • Améliorer les performances de chaque élève athlète en développant ses habiletés athlétiques.
  • Atteindre des objectifs élevés de compétition respectant le potentiel de performance de chaque élève athlète.
    • Comprendre l’importance de la concentration, de l’éthique de travail et du leadership positif par la réalisation d’entraînements de qualité et le dépassement de soi.
    • Faire expérimenter des méthodes novatrices d’entraînement suscitant une préparation physique et mentale optimale.
      • Sensibiliser les élèves athlètes aux principes essentiels de nutrition, d’entraînement et de psychologie sportive.
      • Aider les élèves athlètes à gérer leur temps, à développer leur sens de responsabilités et à améliorer leur autonomie, leur confiance et leur estime de soi.
  • Inciter les élèves athlètes à faire preuve de savoir-vivre et de savoir-être en tout temps pour en faire des « gagnants de la vie et dans la vie ».

Les entraînements se déroulent en salle au Collège, sur la route et dans les sentiers de vélo de montagne et de BMX de la région.